Mindfulness
dinsdag 14 januari 2025
Mindfulness
Mindfulness is het bewust en zonder oordeel aandacht schenken aan het moment. Het gaat erom je volledig te richten op wat je nu denkt, voelt of doet, zonder je zorgen te maken over het verleden of de toekomst. Mindfulness kan helpen om stress te verminderen, je concentratie te verbeteren en je beter te voelen. Het kan je ook helpen om meer in het moment te leven, wat kan zorgen voor meer rust en tevredenheid in je dagelijks leven. Het wordt vaak gebruikt om beter om te gaan met moeilijke emoties of gedachten. Contact: Elise Tees, 0651913347
Nieuws
De laatste nieuwsberichten van Stadskanaal Beweegt. Kijk voor een overzicht van alle nieuwsberichten op de pagina nieuws.
Verenigingen
Helaas kunnen niet alle kinderen sporten, omdat niet alle ouders/verzorgers dit zomaar kunnen betalen. Hiermee kan het Jeugdfonds Sport & Cultuur helpen.
Naar verenigingen
Sportorganisaties rond Stadskanaal
Bekijk een overzicht van alle sportorganisaties in en rond Stadskanaal
Naar het overzichtBuurtsportcoaches
De buurtsport coaches van Welstad stimuleren alle inwoners van de gemeente Stadskanaal om gezond te leven. Dit doen we door samen met inwoners, clubs en verenigingen sport- en beweegactiviteiten bij jou in de buurt te organiseren. Dit doen we voor iedereen: jong en oud, met of zonder beperking. Daarnaast geven we informatie en advies over voeding en een gezond gewicht.
Vind je het lastig om in beweging te komen of merk je dat je een sport niet voor langere tijd volhoudt? Onze buurtsport coaches helpen je graag om sport en bewegen een vast onderdeel van je leven te maken. Neem hier contact op.